Jornal Mundo Espírita

Junho de 2019 Número 1619 Ano 87

Meditar

janeiro/2019 - Por Cezar Braga Said

Meditar, do latim meditare, é ir ao encontro de si mesmo.

É abrir espaço e reservar tempo para reencontrar-se, descobrir-se, resgatando a serenidade perdida ou desenvolvendo a que nunca foi encontrada.

É se permitir parar um instante, silenciando inquietudes e temores, para entrar com delicadeza e sem pressa num recanto seguro que há dentro de cada um de nós.

É apenas observar, aquietando ruminações, murmurações, reflexões e nessa postura poder abastecer-se de ar, vida e paz.

É fruir a quietude e a beleza que há na simplificação e na simplicidade.

É permitir que tudo flua em nós e à nossa volta, sem oposições e conflitos, justificativas e desculpas, juízos e arrependimentos.

É perder a pressa e a urgência de ser feliz, para desfrutar da felicidade possível aqui e agora.

É voltar a atenção para o que é básico e anda esquecido em nossa vida.

É concentrar-se no que pulsa em nosso peito, vive em nosso corpo e mora em nossa alma.

É perceber-se vivo! Luz! Essência divina perfectível e amorosa.

É voltar para a casa interna abandonada e esquecida para habitá-la com gosto.

É desfrutar das imensas riquezas depositadas em nós pelo Criador, no espaço sagrado que vibra em nossa alma e que jaz desconhecido.

É cultivar um jardim interno, entregando, confiando, aceitando e agradecendo todo o encanto que sentimos em contemplá-lo.

É viver sem sair de onde estamos tendo a possibilidade de ir a qualquer lugar, sentindo que tudo está em nós como somos parte de tudo que está em nossa volta.

É deixar de apenas pensar, passando igualmente a sentir usando todos os sentidos para registrar o universo interno e externo numa mesma unidade.

É esvaziar-se de críticas e expectativas, engravidando-se de esperança, alegria, otimismo e fé.

É acender a chama interna que crepita em nós como o sol que suavemente surge no horizonte trazendo-nos luz e calor.

Meditemos! Vivamos no presente! Demo-nos esse presente!

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